Camminare è la cosa più naturale che mi venga in mente dopo respirare. Fin troppo spesso ci dimentichiamo di fare entrambe le cose…quanti passi facciamo davvero al giorno? E quante volte siamo in apnea senza rendercene conto? “Take a deep breath” dicono gli insegnanti di yoga, e non a caso ci si sente meglio dopo un bel respiro lento e profondo…a me capita lo stesso quando, zaino in spalla, metto un piede davanti all’altro, senza guardare né indietro, né quanto manca al traguardo.
Camminare, questo è lo scopo. Questo è quello che ora mi fa stare bene davvero.